¡Duerme sin ronquidos, sé una moto solo en tus sueños! - PNG

¿Te has despertado alguna vez por la noche por los ronquidos de tu pareja? ¿Te han dicho que tú también roncas? Los ronquidos pueden ser un problema muy molesto que afecta tanto a la persona que ronca como a su pareja. Pero no te preocupes, hay solución para esto: la terapia de posición postural (TPP) con un dispositivo como el PNG.

¿Qué es el PNG?

El PNG (Posicionador Nocturno de la Garganta) es un dispositivo que se coloca en la boca antes de dormir. Está diseñado para mantener la lengua en una posición elevada, lo que ayuda a evitar los ronquidos y la apnea del sueño. Cuando dormimos, los músculos de la garganta se relajan y la lengua cae hacia atrás, lo que puede obstruir las vías respiratorias y provocar ronquidos. El PNG evita que esto suceda al mantener la lengua en su lugar durante toda la noche.

¿Cómo funciona el PNG?

El PNG se ajusta a la boca del paciente y se coloca detrás de los dientes delanteros superiores. Está hecho de un material suave y cómodo que no causa irritación ni dolor en las encías o los dientes. Una vez colocado en la boca, el PNG mantiene la lengua en una posición elevada y hacia adelante, lo que evita que obstruya las vías respiratorias. Esto ayuda a reducir los ronquidos y la apnea del sueño.

¿Cuáles son los beneficios del PNG?

El PNG tiene muchos beneficios para las personas que roncan o que sufren de apnea del sueño. Algunos de estos beneficios incluyen:

• Reducción de los ronquidos
• Mejora de la calidad del sueño
• Reducción de la somnolencia diurna
• Mejora de la concentración y el rendimiento en el trabajo o la escuela
• Mejora de la salud en general

¿Cómo se usa el PNG?

El PNG es muy fácil de usar. Solo tienes que seguir estos pasos:

1. Cepilla tus dientes antes de ir a dormir.
2. Coloca el dispositivo en tu boca detrás de los dientes delanteros superiores.
3. Ajusta el dispositivo para que se adapte a tu boca de forma cómoda.
4. Acuéstate en la cama y duerme como siempre.

¿Es seguro usar el PNG?

Sí, el PNG es seguro de usar. Está hecho de materiales de alta calidad y está diseñado para adaptarse cómodamente a la boca del paciente. Además, el PNG no causa ningún tipo de dolor o irritación en las encías o los dientes.

Conclusion

Los ronquidos pueden ser un problema muy molesto que afecta tanto a la persona que ronca como a su pareja. Pero no tienes que sufrir en silencio. La terapia de posición postural con un dispositivo como el PNG puede ayudarte a dormir sin ronquidos y mejorar la calidad de tu sueño. Además, el PNG es seguro y fácil de usar. Así que, si estás cansado de los ronquidos, ¡dale una oportunidad al PNG!

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuánto tiempo dura el PNG?

El PNG puede durar varios meses o incluso años si se cuida adecuadamente. Es importante limpiar el dispositivo regularmente y reemplazarlo si se observan signos de desgaste o daño.

2. ¿Puedo hablar con el PNG en mi boca?

Sí, puedes hablar con el PNG en tu boca, pero es posible que tengas que practicar un poco para acostumbrarte a él.

3. ¿Puedo usar el PNG si tengo dentaduras postizas?

No, el PNG no es adecuado para personas con dentaduras postizas. Si tienes dentaduras postizas y tienes problemas para roncar, habla con tu dentista sobre otras opciones de tratamiento.

4. ¿Puedo comprar el PNG sin receta médica?

Sí, puedes comprar el PNG sin receta médica en algunas tiendas o en línea. Sin embargo, es recomendable que hables con tu médico o dentista antes de usar cualquier dispositivo para el tratamiento de los ronquidos o la apnea del sueño.

5. ¿Hay algún efecto secundario al usar el PNG?

No, no hay efectos secundarios conocidos al usar el PNG. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar una ligera molestia o dolor en la mandíbula o los dientes durante los primeros días de uso. Esto es normal y debería desaparecer después de unos días.